在科研的間隙，她跑出了13秒14

「港科廣er說」

城市治理與設計學域

2022級博士生周琪

2026年的一個夏夜，晚風拂過喧鬧的田徑場。在女子跳遠的沙池裡，裁判的皮尺緩緩拉開，定格在一個刻度上。

「4米72！」

當這個數字被確認時，現場爆發出一陣歡呼。對於大多數人而言，這是一個被刷新的校運會跳遠紀錄。但對於周琪來說，這是她博士生涯的第三年，在這片熟悉的賽場上，她又一次戰勝了過去的自己。

還未來得及細細回味，廣播里便傳來了女子100米檢錄的通知。她從沙池邊快步走向跑道，隨手拍去小腿上沾染的沙礫，重新站上起跑線。發令槍響，13秒14，她再次將紀錄踩在腳下。

這是她繼去年之後，再次刷新港科大（廣州）女子跳遠和百米兩項校紀錄，蟬聯雙冠。這兩個成績都已超過了國家三級運動員的達標線，學業進階的同時，周琪在體育場上也在不斷追求「更快、更高、更強」。

「非典型」訓練：在飛盤的風裡找到跑跳本能

如果你以為這些專業水準的成績背後，是一個「十年磨一劍」的苦練故事，周琪恐怕要打破你的固有認知了——今年，她甚至沒有做過一次田徑的專業訓練。

「其實我也沒想到今年能刷新記錄，甚至懷疑是不是計時器有問題。」採訪一開始，周琪語帶輕鬆地笑言。

她說，校運會不過是「順手參加」的事。平時真正佔據她大量課餘時間的，並不是跑步或跳遠，而是一項近年新興起的團隊運動——飛盤。

周琪的運動故事，其實從很小就開始了。

她的父親是一名體育老師，她自覺從小就跑得比同齡人快。小學時曾有教練問她要不要走專業體育路線，父親覺得太苦，沒答應。「現在回想起來，如果當時接受了系統的體育訓練，可能是完全不一樣的人生。」她說這句話時，語氣里並沒有遺憾。

「作為業餘愛好，也挺好。」

本科在華中農業大學，她第一次認真打籃球，入選校隊，打了CUBA（中國大學生籃球聯賽）。碩士階段去了香港科技大學，隨校隊拿到香港高校籃球聯賽冠軍。博士階段來到港科大（廣州），成為第一屆博士生，起初仍是打籃球，後來被一位老師拉進了飛盤社。

如今，她已是大學飛盤隊的「元老」，過去兩年，周琪的運動重心都在這裡。飛盤練習、備戰中國大學生飛盤聯賽（CUUA）佔據了她在學校大部分的7點到10點的夜晚。

「飛盤的強度比籃球還大。」她回憶最初接觸時的不適應，「飛盤場地那麼大，來回沖兩三趟就喘不上氣。」

周琪認為，正是這項看似「誤打誤撞」的運動，卻在不經意間重塑了她的體能。飛盤要求頻繁的短距離衝刺、變向、起跳爭盤，這種「以賽代練」的模式，反而將她跳遠和短跑所需的爆發力磨得更銳利。於是，她在沒有一次專項訓練的情況下，連續兩年刷新校紀錄，站上最高領獎台。

博士生的「雙螺旋」：在數據模型與運動場之間切換

當我們驚嘆她百米衝刺的速度和跳遠的距離時，很難想像，這只是她生活的「小調節」。周琪更多的日常是在代碼、模型和衛星數據中度過的。

周琪的另一重身份——是港科大（廣州）城市治理與設計學域的博士生。

她的研究課題嚴肅而宏大：一邊是「耕地紅線」政策下土地恢復的隱憂，一邊是土地確權政策與農民秸稈焚燒行為之間的博弈。面對屏幕上繁雜的微觀計量模型，靈感枯竭和論文被拒是常態。

就在校運會當天，她白天花了大半天時間修改論文。直到天色暗下來，她才換上運動服，出現在田徑場邊。

「科研是我的重心，但運動是我的能量源。」周琪這樣定義兩者的關係。

對她而言，體育場上揮灑的汗水，是重啟大腦的「多巴胺」。「當科研遇到瓶頸，運動成了釋放情緒的出口；反過來，當比賽失利，我也能回到實驗室，在科研的成就感中找回平衡。」

這種相互滋養，不止停留在情緒層面，更深入到了思維深處。

相較於田徑場上的「單打獨鬥」，周琪顯然更享受團隊運動帶來的「群智湧現」。在飛盤隊，她結識了來自不同專業背景的同學，一次閑聊，竟意外為她複雜的論文模型提供了新的算法思路。這種跨學科的靈感碰撞，讓她深刻體會到，體育不僅是身體的鍛煉，更是思維的「第二實驗室」。

「在籃球和飛盤裡，你不是一個人在戰鬥。」這種對團隊的歸屬感，也成為了她堅持的動力，如今年校運會的接力賽，正是隊友們對冠軍的渴望，讓她在忙碌的科研間隙，依然選擇站上起跑線。

心態的博弈：想贏但不怕輸的「鬆弛感」

周琪身上有一種挺難得的「鬆弛感」。

對她而言，運動教會她的最重要一課，並非如何戰勝對手，而是關於「輸贏」的辯證法。

「想贏和怕輸，是兩種完全不一樣的心態。」

周琪用飛盤比賽中特有的「決勝分」（Universe）規則，來解釋這種微妙的心理博弈：「當雙方平分，誰先拿到下一分誰就贏。在這個決勝時刻，如果你腦子裡想的是『千萬別掉盤』，肌肉就會緊繃，幾乎註定會失誤；但如果你想的是「我要怎麼處理好這個盤」，動作反而會變得舒展而精準。

這種賽場上的通透，悄然滲透進了她漫長的學術長跑中，賦予了她極強的心理韌性。論文被拒稿了？看看審稿意見，改就是了。比賽輸了？下次再來。對她來說，無論是科研還是體育，都沒有永遠的贏家，只有永遠的奔跑者。

周琪的故事，不僅是一個港科廣er對運動的純粹熱愛，更是港科大（廣州）校園運動氛圍的縮影。

港科大（廣州）目前的體育場館總面積近一萬五千平方米，從恆溫游泳池到標準田徑場、壁球館、攀岩牆、網球場……校園二期正在建設更多的運動場地，這些體育設施的日益完善，見證了學校對體育的重視。倪明選校長一直倡導大學師生「全民運動」，很多體育賽事也都能看到他親自下場參與的身影，他曾面對媒體驕傲地表示，「我們港科大（廣州）除了科研做得好，學生們也都很熱愛運動。」

作為首屆博士生，周琪親眼看着這片場地從常常空置到人聲鼎沸；從當年女子籃球隊都湊不齊人，到現在各類運動社團琳琅滿目。

「學校的運動氛圍真的特別好。」採訪中，周琪不止一次感嘆道。

在港科大（廣州），運動從來不是少數人的競技，而是大多數人的生活。