听“妳”说 | 让我们聊聊幸福 – 香港科技大学（广州）

听“妳”说 | 让我们聊聊幸福

3月18日下午，香港科技大学（广州）举办了第三期“听妳说”论坛。本次论坛的主题是“感受幸福，追寻幸福”。分享自己的故事，为与会者带来启发与鼓舞。

港科大（广州）工会主席苏权科教授到场致辞，表示工会的工作就是为了让大家更幸福，相信每个人在幸福的状态下，我们的工作成效会更好，世界也会更加美好。副校长（行政）庞鼎全教授、党委副书记刘平伦出席了本次活动，为全体女职工送上祝福，感谢大家为学校建设与发展做出的贡献。

内审、内控及法务处处长吴冬妮女士作为论坛主持人，数据科学与分析学域罗琼教授（左二），生命科学与生物医学工程学域林桥津助理教授（左三），教职工家属张良芬女士（左四），书院二李恺镆老师（左五）作为论坛嘉宾

在论坛上，当被问到现在的生活是否和小时候设想的幸福一致时，生命科学与生物医学工程学域的林桥津助理教授表示，幸福其实是动态的，自己小时候曾焦虑长大后能否找到工作，觉得只要能有一份工作就是幸福；随着自身不断成长，发现幸福感更多来源于自己有能力做到自己想做的事情。同时，她也祝福大家能在生活的方方面面发现不一样的幸福。

特邀嘉宾张良芬女士是一位全职妈妈，当谈到是否担心与社会脱节时，她说：“如果把社会比喻成一个大型的网络，那么全职妈妈不是断网，而是换了一个接口。以前我连的是职场的局域网，接收的是KPI和行业动态。现在我连的是家庭网，接收到的是情绪的流动和孩子的成长。真正的脱节不是我身处于某一个身份或阶段，而是我不再对这个世界好奇，拒绝任何形式的成长的时候。”

在书院二工作的李恺镆老师分享了自己在西班牙的知名徒步路线“朝圣之路”的小趣事，并讲述了通过运动重塑自我，维持高能量状态的方法。最后，她还用丰子恺漫画里的一句话来鼓舞大家更好地调节情绪，那就是“跌倒了，且坐坐”。

数据科学与分析学域的罗琼教授事业成功，家庭美满，有两个优秀的女儿，是“幸福的标准模板”。她说自己在工作和生活中也会有焦虑，在养育孩子的过程中也曾经充满焦虑，但这些都会过去。“当发现孩子有强烈情绪时，我们可以先保持一定距离，做好自己的事情，让自己平静下来再去帮助孩子。”罗教授在如何找到幸福这件事上提到，“人首先是要自立，然后是尽量帮助别人，利他感也会让人觉得幸福，世界是联结的，and sometime it will come back to you。”