什么是心理咨询？
每个人在不同的发展阶段都会面临不同的变化、抉择与挑战。因应得宜，调适良好，可以凝聚能量，面对下一项任务、正常发展；适应不良，则耗费心神，却停滞不前，甚至发展成疾。生活中遇挫折受困时，心理咨询可以协助我们了解个人、家庭，发掘潜能或资源，接纳既存感受，释放被桎梏的能量，探讨更多的可能性，学习尊重个人的处境与选择，或创造新的意义。
心理咨询涵盖的内容广泛，个人的生活、学习、工作、人际关系、恋爱、家庭和亲子问题、个人生涯发展、心灵成长等种种议题，都可以通过心理咨询进行探索和讨论。另外，心理咨询师也处理来访者有关情绪、行为与心理疾病的问题。
在咨询中，你不必担心自己隐私曝光，担心自己形象受损，担心自己被另眼相看。总的来说，来访者越愿意主动谈自己，越能够鼓起勇气、进行调整，就越快可能达到目标。
心理咨询预约方式
线上心理系统预约： http://counsel.hkust-gz.edu.cn/ (校园用户名和密码)
邮件预约：counseling@hkust-gz.edu.cn
现场预约：C2校园活动中心二楼202房间-心理咨询中心 （工作时间）
