什么是心理咨询?
每个人在不同的发展阶段都会面临不同的变化、抉择与挑战。因应得宜,调适良好,可以凝聚能量,面对下一项任务、正常发展;适应不良,则耗费心神,却停滞不前,甚至发展成疾。生活中遇挫折受困时,心理咨询可以协助我们了解个人、家庭,发掘潜能或资源,接纳既存感受,释放被桎梏的能量,探讨更多的可能性,学习尊重个人的处境与选择,或创造新的意义。
心理咨询涵盖的内容广泛,个人的生活、学习、工作、人际关系、恋爱、家庭和亲子问题、个人生涯发展、心灵成长等种种议题,都可以通过心理咨询进行探索和讨论。另外,心理咨询师也处理来访者有关情绪、行为与心理疾病的问题。
在咨询中,你不必担心自己隐私曝光,担心自己形象受损,担心自己被另眼相看。总的来说,来访者越愿意主动谈自己,越能够鼓起勇气、进行调整,就越快可能达到目标。
心理咨询预约方式
线上心理系统预约: http://counsel.hkust-gz.edu.cn/ (校园用户名和密码)
邮件预约:counseling@hkust-gz.edu.cn
现场预约:C2校园活动中心二楼202房间-心理咨询中心 (工作时间)